КЛИЗМЫ ПОДОРОЖАЛИ. ВЫ ЗА ИЛИ ПРОТИВ😳? ⠀ Итак погнали! Как избавиться от мнения, что если люди мне отказывают или не хотят общения, то это моя вина? ⠀ Просто раздавай 5 незнакомцами по письму с пожеланиями хорошего дня😘 каждый день. Сначала меня ломало, особенно когда люди скривившись обходили меня с протянутым письмом стороной "нет, мне ничего не надо🤢". А потом открылась истина - во мне нет проблемы, все дело в восприятии. В моем письме нет проблемы, просто некоторые люди закрыты вообще ко всему и это их право🙏. ⠀ Как перестать бояться выглядеть глупо? Нужно сознательно загнать себя в управляемую глупую ситуацию перед незнакомыми людьми и понять что никто не говорит тебе "вот дура😸". ⠀ Как избавиться от мысли, что все взгляды людей прикованы только к тебе, что люди тебя рассматривают и не одобряют? Выйти посреди бела дня на улицу с завязанными глазами🙈 и походить так часок. Через 10 минут становится пофиг смотрят или нет) А им пофиг на тебя, у них своих проблем хватает. ⠀ Ну и конечно ещё можно подойти к людям и спросить вопрос из заголовка этого поста и обнаружить, что чаще всего люди с радостью смеются😹 вместе с тобой, а не над тобой. ⠀ Это конечно всего несколько мозговырывательных заданий с месячного чемпионата, но именно они дали мне самые сильные осознания. ⠀ А тебе хотелось бы пережить такой опыт? ⠀ ⠀ #мариялитвинская #скво_опыт

Теги других блогов: психология